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こんなお悩みありませんか？

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反り腰
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A'sense ~エッセンス ~が選ばれる
３つの理由

理由１
完全予約制女性専用プライベートサロンなので、ゆっくりと施術を受けることができる。
理由２
ピラティスをやった事がない方、運動が苦手な方、高齢者の方でも分かりやすく丁寧な説明するから安心して受けれる。
理由3
他のピラティススタジオや整体院とは違い、インナーマッスルを効果的に刺激するピラティスを、整体・リンパと合わせることで相乗効果で、結果が分かりやすく効果も持続されます。
メリット
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。
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メニュー・料金

60分間の個別レッスンです。整体とマシンピラティスであなたの理想を叶えるオーダーメイドのレッスンを提供致します。※初回はカウンセリングや身体評価を含み90分くらいです。

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セッションの流れ

【画像表示位置の設定】を使用すると画像が円形に表示されない可能性があります

①カウンセリングで痛みや不調、困っている事をお聞きします。

②カウンセリングや身体評価をもとに施術でゆがみを整えるます。痛みの少ないソフトな施術です。

③マシンピラティスで体の正しい動かし方を学習してインナーマッスルを活性化させます。

④無料相談が何回でもできます。自宅で簡単にできる体操や、セルフケアをお伝えします。今後の通い方をご案内します。

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よくある質問

  • Q
    初めてで、どの位効果を感じますか？
    A
    体験を受けたほとんどの方がピラティス経験のない方ですが、マシンが適切なサポートをしてくれますので体の緊張を抑えて、インナーマッスルを効果的に刺激し、体に軸が通った様に初回体験でも感じることができます。
  • Q
    何回位通うと結果が感じられますか？
    A
    お一人ずつペースは違いますが、週１を１～3ヵ月のペースで始めて、少しずつ間隔を開けていくことをお勧めしてます。
  • Q
    お支払方法は何がありますか？
    A
    現金・クレジットカード・PAYPAY・交通系カードも使用可能です。
  • Q
    生理中は？
    A
    個人差がありますが、体調がすぐれないときは運動をしても逆に疲労が溜まる事もありますのであまりお勧めしません。
  • Q
    どんな服装で行けばいいですか？
    A
    スカートや動きにくい服装でなければなんでも大丈夫です。お着替えの短パンとTシャツのご用意もあります。お仕事帰りでもお気軽にお越しください。
  • Q
    当日は予約できますか？
    A
    当日でも空きがある場合は予約可能です。週末や平日の夕方以降は埋まっている可能性が高いので、早めのご予約をお薦めします。
  • Q
    お友達と2人で行きたいのですが、待合スペースはありますか？
    A
    大変申し訳ありませんが、待合スペースがありません。お時間をずらしてのご来店をお願いします。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
他のメニューも、
LINE登録から確認できます。
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サロン情報

那須あゆみ

30歳で整体師の資格取得。
39歳でマットピラティス指導者の資格取得。
その後マシンピラティス指導者の資格取得。
姿勢改善をしたい方、病院に行くほどではないけど痛みのある方、足腰に不安が出てきた高齢者の方、無理なくサイズダウンしたい方などなど。
今後はグループレッスンでもマシンピラティスが受けれるように設備を充実させたい。
Instagramはこちら

【営業時間】
月曜～金曜：10時～20時
土日：9時～18時
【定休日】
毎週水曜日、祝日
【住所】
 広島県大竹市黒川2－16－1
【電話番号】
 09011880644
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